Trądzik to sposób naszego organizmu na zasygnalizowanie pewnych problemów. Dermatolodzy stworzyli nawet trądzikową mapę twarzy, dzięki której można łatwo określić, co dzieje się w naszym organizmie, tylko na podstawie miejsca pojawiania się wyprysków.

Choć główne przyczyny trądziku zlokalizowane są w skórze (bakterie, nieprawidłowości w poziomie wydzielania się sebum, zanieczyszczenie cery), to bardzo często powodują go także niekorzystne zmiany w całym naszym organizmie. Zaburzenia hormonalne, nadmierny stres, niewłaściwa dieta, zła pielęgnacja, ekspozycja na słońce – to równie częste przyczyny trądziku. Skąd wiedzieć, co konkretnie go powoduje?

Trądzik – lampka kontrolna organizmu

Nasz organizm jest jak maszyna o bardzo zaawansowanej budowie, która wykonuje w danym momencie tysiące różnych czynności. Nawet mimo awarii nieprzerwanie pracuje dalej, ale musi nas poinformować o tym, że coś się stało. Sygnały ostrzegawcze wysyłane przez nasz organizm to różnego rodzaju bóle, stany zapalne, zmiany skórne, ale również trądzik. Wypryski są jak lampki kontrolne, które informują, że w organizmie dzieje się coś złego. Ich lokalizacja to informacja o tym, jaka część naszego ciała woła o pomoc.

Obserwuj swój trądzik, bo może powiedzieć ci wiele o kondycji organizmu.

Mapowanie twarzy. Co to takiego?

To metoda diagnozowania chorób, która wywodzi się jeszcze ze starożytnej medycyny chińskiej. Dziś mapowanie twarzy jest coraz popularniejsze, bo może pomóc w rozwiązywaniu najpopularniejszych problemów zdrowotnych. To technika polegająca wyłącznie na obserwacji zmian pojawiających się na twarzy. Okazuje się bowiem, że już sama lokalizacja wyprysków może powiedzieć nam wiele o tym, czego brakuje naszemu organizmowi lub jakie problemy zdrowotne prawdopodobnie mamy.

Sprawdź, dlaczego wypryski pojawiają się na twarzy wciąż w tych samych miejscach. To nie przypadek, że ich miejsce się nie zmienia!

Trądzikowa mapa twarzy

• Trądzik na czole – odzwierciedla stan zdrowia układu nerwowego oraz trawiennego. Jeśli na naszym czole pojawiają się rozsiane wypryski, warto się zrelaksować, ponieważ sygnalizują zbyt dużo stresu. Jeśli stres nie jest naszym problemem, warto wspomóc pracę układu trawienia np. produktami pełnoziarnistymi i warzywami bogatymi w błonnik.
• Trądzik między brwiami – może oznaczać, że praca naszej wątroby, nerek oraz żołądka nie jest zrównoważona. Pojawienie się wyprysków na tym małym obszarze tuż nad nosem może być wskazówką, że warto ograniczyć palenie papierosów, spożywanie alkoholu oraz jedzenie wysokoprzetworzonych i wysokokalorycznych produktów. W takim przypadku sprawdź, czy nie masz nietolerancji na nabiał lub pszenicę.
• Trądzik na nosie – wskazuje (zgodnie z teorią mapowania twarzy) na problemy z układem oddechowym, głównie płucami. Czasami może sygnalizować też choroby serca. Jeśli na twoim nosie raz po raz pojawiają się wypryski, sprawdź swoje ciśnienie, zbadaj płuca i serce. Unikaj czerwonego mięsa, kawy, alkoholu i pikantnych potraw.
• Trądzik w okolicach nosa – to często oznaka braku równowagi w pracy jelita cienkiego. Jeśli mamy taki problem, możemy zadbać o wprowadzenie do swojej diety zdrowych, lekkostrawnych, ale jednocześnie bogatych w składniki odżywcze produktów.
• Trądzik na brodzie – bardzo często jest sygnałem problemów z układem trawiennym, śledzioną lub nerkami, dlatego warto zadbać wówczas o zbilansowaną dietę i aktywny tryb życia. Wypryski na brodzie mogą też być po prostu oznaką zmian hormonalnych tuż przed miesiączką i wówczas nie trzeba się nimi martwić.
• Trądzik na lewym policzku – to jasna wskazówka, że mamy problem z wątrobą. Jeśli mamy wypryski w tym miejscu, dobrze jest zmienić swoje nawyki żywieniowe, unikać tłustych potraw i ograniczyć spożywanie alkoholu.
• Trądzik na prawym policzku – to z kolei informacja, że problem zlokalizowany jest w płucach. Wprowadź regularne ćwiczenia oddechowe i rzuć palenie, a następnie obserwuj, czy wypryski z prawej strony twarzy przestaną się pojawiać. Druga przyczyna pojawiania się trądziku na prawym policzku to nadmierne spożywanie cukrów np. w słodyczach.
• Trądzik na linii żuchwy – powiązany jest z pracą obu jelit, cienkiego oraz grubego, więc można pozbyć się go za pomocą produktów bogatych w błonnik. Warto w ogóle zmienić swoją dietę na zdrowszą i pić dużo wody w ciągu dnia. Wypryski na brodzie mogą być także spowodowane zmianami hormonalnymi oraz problemami z zębami.