Drogie kosmetyki, inwazyjne zabiegi medycyny estetycznej, uciążliwe kuracje upiększające. Czy naprawdę aż tyle musimy zrobić, żeby mieć zadbaną i młodo wyglądającą twarz? Okazuje się, że nie. Wystarczą ci bowiem drogeryjne preparaty odpowiednio dobrane do rodzaju skóry, dobra dieta i suplementy oraz doraźne wizyty w salonie kosmetycznym.

Oczyszczanie skóry

Jeżeli chcesz, żeby twoja skóra była promienna i czysta, to regularnie ją oczyszczaj kosmetykami dobranymi do jej rodzaju. Używaj toników, które przywracają cerze naturalne pH. Do skóry tłustej zastosuj kosmetyki z kwasem salicylowym usuwającym zanieczyszczenia i wysuszającym stany zapalne. Do mycia buzi przydadzą ci się delikatne preparaty, które zostawiają na cerze warstwę okluzyjną. Raz w tygodniu zrób peeling, który usunie martwe komórki skóry, poprawi krążenie i oczyści pory skóry.

Dieta i suplementy

Kondycję cery poprawiają odpowiednia dieta, suplementy i spożywanie wody. Każdy litr niegazowanej wody nawilża skórę od środka i usprawnia działanie organizmu. Dietę wzbogać w produkty, które są źródłem między innymi witaminy C i E. Są one odpowiedzialne za ochronę organizmu przed wolnymi rodnikami i wzmacnianie naczyń krwionośnych. Takie samo zadanie powinny spełniać suplementy, które należy przyjmować przynajmniej przez okres jesienny i zimowy.

Idź do kosmetyczki

Raz na miesiąc wybierz się do kosmetyczki na profesjonalny zabieg oczyszczania. Dobre efekty zapewni oczyszczanie manualne lub peeling kawitacyjny. Podczas tego drugiego zabiegu stosuje się specjalną szpatułkę i ultradźwięki. Efekty będą widoczne po serii zabiegów przeprowadzanych w regularnych odstępach czasu. Co więcej kawitacja ujędrni skórę, usunie martwy naskórek, poprawi krążenie i dotleni komórki skóry. Taki rodzaj zabiegu poleca się wszystkim niezależnie od wieku, płci i rodzaju cery.